Тридесете године су често обележене пословним обавезама, негом породице и смањеним временом за себе. Међутим, управо због тога, физичка активност постаје кључна подршка енергији, расположењу и општем благостању. Жене у
Категорија: Вежбе за жене у тридесетим: баланс између обавеза и здравља
Категорија нуди идеје и савете за уклапање физичке активности у ужурбану свакодневицу жена у тридесетим годинама, са акцентом на практичне и ефикасне форме тренинга.